アロマテラピーとは?
・アロマテラピーとは?
アロマ(aroma)は香り、テラピー(therapy)は治療。
アロマテラピーとは、植物の持つ芳香成分を利用した健康法のことを意味します。
自然界の植物には、100%ナチュラルだからこそ発揮される、すばらしい力があります。
そこで花や果実、葉、枝などから抽出した香り豊かなエッセンス(エッセンシャルオイル=精油と呼ばれます)によって、脳を刺激し、心や身体の健康作りにいかそうというのがアロマテラピーです。
ストレスが多い、疲れぎみでなんとなく元気がでない、ゆううつで眠れない・・・・、そんな心と身体のアンバランスを、アロマテラピーは上手に解決してくれるでしょう。